Ons aanbod

Voel jij je soms eenzaam en vind je het lastig om je gevoelens te uiten? Wil jij je minder eenzaam voelen, maar weet je niet hoe? Hier kan je nu zelf mee aan de slag. Volg daarvoor dit programma!

Voel jij je soms eenzaam en wil je daarmee aan de slag. Zelf proberen de eenzaamheid te doorbreken en stapjes zetten, maar wil je daar graag informatie, advies en tips voor? Dan is dit programma iets voor jou.

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die meer mindful in het leven willen staan. De onderliggende problematiek kan variëren. Denk aan stress, angst, piekeren, somberheid en depressie. Wil je dit programma volgen? Klik hier!

Heeft iemand in jou directe omgeving last van depressies en vind jij het lastig om daar mee om te gaan en steun te bieden? Volg dan deze online leerlijn. Leer meer over depressie, wat is het, hoe ontstaat het en wat zou jij kunnen betekenen.

Heb jij moeite om je huishouden te doen, op orde te houden? Is je leven al hectisch genoeg en schiet het huishouden er te vaak bij in? Wil je hier nu iets aan doen, maar kan je wel wat tips gebruiken? Volg dan deze online leerlijn.

Loopt jullie relatie niet lekker? Willen jullie je relatie verbeteren? Ga nu zelfstandig aan de slag met dit online leerprogramma.

Ga je scheiden en heb je kinderen, dan komt er best wat op je af. Wil je handvatten om met elkaar om te gaan als ouders in plaats van als ex-partners? Volg dan dit online programma.

Vind je het lastig om doelen te stellen en je hier ook aan te houden? Heb je eigenlijk wel doelen en op welke manier kan het jou helpen? Of heb je leuke en goede doelen, maar hoe koppel je daar nu acties aan om ze echt te gaan behalen? In dit online leerprogramma wordt je geleerd hoe je doelen kunt stellen, hoe je over gaat tot acties. Ook worden je handvatten geboden om te volharden en om te gaan met eventuele obstakels.

Heb je geen overzicht meer over je administratie? Wil je leren plannen en structuren in je week taken en administratie? Wil je meer overzicht? In deze online training krijg je tips en informatie, maar wordt je ook uitgedaagd om direct zelf aan de slag te gaan en meer structuur in je leven en (financiële) administratie te krijgen.

Heb jij last van faalangst klachten? Wil je leren beter omgaan met je faalangst zodat de klachten verminderen? Wil je zelfstandig aan de slag om deze klachten te verminderen? Volg dan dit online leerprogramma.